1. Historie

Lněné semínko bylo pěstováno už ve starověkém Egyptě a Mezopotámii. V historii sloužilo jak jako potravina, tak léčivý prostředek a textilní plodina.

2. Nutriční benefity

• Omega-3 kyseliny pro zdraví srdce a mozku.
• Vláknina podporuje trávení a pocit sytosti.
• Lignany – silné antioxidanty s hormonálně vyrovnávajícím účinkem.
• Bílkoviny pro regeneraci a výživu svalů.

3. Pro koho jsou vhodná?

• Vegani a vegetariáni – jako rostlinný zdroj omega-3 a bílkovin.
• Lidé s trávícími obtížemi – pro podporu střevní mikroflóry.
• Sportovci – pro regeneraci a výživu svalstva.

4. Jak je používat?

Lněná semínka je nejlépe konzumovat mletá nebo namočená. Přidejte je do kaší, smoothie, jogurtu, pečiva nebo vytvořte lněný gel jako náhradu vajec.

5. Proces zpracování a kvalita

Naše lněná semínka jsou šetrně sušena a balena bez chemikálií. 

6. Zajímavosti

• Lněné semínko obsahuje až 800x více lignanů než jiné rostlinné potraviny.
• Působí jako přírodní změkčovadlo stolice.
• Je přirozeně bezlepkové.

7. Chuť a textura

Lněná semínka mají jemně zemitou chuť a při namočení tvoří gelovitou strukturu. Mletá jsou krémová a snadno vstřebatelná.

8. Inspirace na recepty